No. Nel mio lavoro non utilizzo metodi rigidi o protocolli uguali per tutti.

Ogni bambino ha tempi, bisogni e caratteristiche uniche. Per questo il percorso parte sempre dall’osservazione della vostra situazione e dalla costruzione di strategie personalizzate, sostenibili per la vostra famiglia.

L’obiettivo non è applicare un metodo, ma comprendere davvero il sonno del tuo bambino e accompagnarlo nel modo più rispettoso possibile.

Ogni incontro dura circa 60 minuti e si svolge online sulla piattaforma Zoom.

Dopo la prenotazione riceverai:

• il link della videocall

• un questionario preliminare

• il link al Diario del Sonno o all’App

Il questionario mi permette di raccogliere alcune informazioni importanti sulla vostra routine, il sonno del bambino e la vostra quotidianità, così da arrivare all’incontro con un quadro chiaro della situazione.

Durante la consulenza mi racconterai la vostra esperienza e insieme costruiremo strategie pratiche e realistiche da applicare nella vita di tutti i giorni.

Dipende dalla situazione e dalle difficoltà che state vivendo.

In alcuni casi una singola consulenza può essere sufficiente per fare chiarezza e ricevere indicazioni utili.
In altre situazioni può essere utile prevedere un percorso con più incontri, per accompagnare i cambiamenti passo dopo passo.

Durante la chiamata conoscitiva valuteremo insieme quale soluzione sia più adatta alla vostra famiglia.

Prima della consulenza riceverai un questionario da compilare, che mi aiuterà a comprendere meglio la vostra situazione.

Non è necessario preparare nulla di particolare: sarà sufficiente raccontarmi con serenità la vostra routine, le difficoltà che state vivendo e le vostre aspettative.

L’obiettivo della consulenza è costruire insieme soluzioni concrete che si adattino alla vostra realtà quotidiana.

No.

Il mio approccio non prevede metodi basati sul lasciare piangere il bambino.

Credo che il sonno dei bambini possa essere accompagnato con rispetto, comprendendo i loro bisogni evolutivi e sostenendo allo stesso tempo il benessere della famiglia.

Le strategie che costruiamo insieme sono sempre graduali, rispettose e adattate al vostro bambino.

Ho scelto di prendere in carico percorsi personalizzati a partire dai 4 mesi compiuti, dopo la fisiologica maturazione del sonno che avviene intorno a questa fase.

Prima dei 4 mesi, il sonno del neonato è ancora molto immaturo e richiede soprattutto contenimento, risposta ai bisogni e accompagnamento. Per questo, in questa fascia d’età, è possibile lavorare solo su educazione al sonno, routine dolci, ambiente e prime basi di igiene del sonno, senza percorsi strutturati.

Ogni bambino ha tempi diversi: molto dipende dall’età, dalla situazione di partenza, dalle abitudini già presenti e dalla sostenibilità del percorso per la famiglia.

In molti casi i primi cambiamenti si osservano già entro le prime settimane, soprattutto quando le indicazioni vengono applicate con gradualità e coerenza.

Il consolidamento delle nuove abitudini, però, può richiedere più tempo: indicativamente fino a 6 settimane, perché il sonno è un processo che si costruisce passo dopo passo e ha bisogno di continuità.

Sì, la consulenza singola è disponibile in situazioni specifiche, quando la situazione di partenza è già abbastanza stabile e c’è bisogno di un confronto mirato su un tema preciso.

Può essere utile, ad esempio, per migliorare un aspetto della routine, affrontare una fase di cambiamento o chiarire un dubbio circoscritto.

La consulenza singola, però, non sostituisce un percorso completo: durante la chiamata valuteremo insieme se è sufficiente un incontro singolo o se, per la vostra situazione, è più indicato un accompagnamento strutturato.